Público: Infantil, Adolescente, Adulto e Idoso

Pilates (studio, solo e bola)

Pilates no Solo

Pilates (studio, solo e bola)

       Método de condicionamento físico e mental, com base no controle da respiração, alongamento axial, organização da cabeça, pescoço e pelve, alinhamento da coluna vertebral e de suas extremidades, e integração dos movimentos. Através da associação destes princípios e realização dos exercícios, ocorre
um aumento na flexibilidade/alongamento, equilíbrio, consciência corporal, força e melhora da postura. Consegue-se alcançar relaxamento muscular, melhora da concentração, coordenação e condicionamento físico. Podem ser realizados exercícios em diferentes tipos de aparelhos, com auxílio de bolas ou no solo,
apenas utilizando o peso do corpo e ação da gravidade como resistência.

       O trabalho com aparelhos é considerado uma evolução do método original. Nele, são utilizadas a força da gravidade e molas para concluir com sucesso os movimentos que poderiam ser limitados por vários motivos, como dores ou bloqueios articulares.

       Tendo em vista que os exercícios são progressivamente planejados, podem ser realizados por qualquer pessoa, sem nenhuma contra-indicação absoluta.

Sobre os tratamentos no Espaço Samsara em Uberaba-MG

O tratamento do Espaço Samsara difere do modelo convencional, tem como objetivo a disponibilidade  de diferentes técnicas visando um tratamento completo, da prevenção à manutenção da saúde dos pacientes. Trabalhamos desde a busca pela causa das patologias, alívio de dor, até a correção e reabilitação das disfunções. Para isso englobamos especialidades como: Terapia Manual, Terapia Ocupacional, Psicologia, Fisioterapia, Estética, Massoterapia, Reflexologia, Pilates, Yoga e Reeducação Alimentar.

A Clínica de Terapias Integradas  tem como filosofia de trabalho utilizar técnicas de avaliações e tratamentos de forma integral, considerando o cliente no seu todo, mente-corpo expresso em uma unidade, contribuindo para sua cura e evolução.